
Codificação: O cérebro capta as informações que foram experimentada e traduz para linguagem neurológica.
A memória é a soma daquilo que lembramos e daquilo que esquecemos, ou seja, ela lembra do que é significativo e esquece aquilo que não é. Portanto a memória e profundamente impactada pelo significado, emoção, sono, estresse e contexto. Codificação, Consolidação, Armazenamento, Recuperação, são as quatro etapas da construção de uma lembrança que pode ser recuperada de forma consciente.
Codificação: O cérebro capta as informações que foram experimentada e traduz para linguagem neurológica.
Consolidação: O cérebro agrupa atividade neurais, antes sem relação, e forma um padrão singular de conexões associadas.
Armazenamento: As atividades neurais, agora associadas, são mantidas ao longo do tempo, por meio de transformações químicas e estruturais nos neurônios.
Recuperação:O cérebro pode, através das conexões associadas, revisitar, recordar e reconhecer o que foi aprendido e vivenciado.